logo

logo

logo

logo

logo

صبرا (وديع-)

صبرا (وديع)

Sabra (Wadi-) - Sabra (Wadi-)

صبرا (وديع ـ) (1876ـ 1952م)   وديع صبرا باحث ومؤلف موسيقي لبناني، ولد في مدينة بيروت وتوفي فيها. كان للثقافة والأدب دور بارز في حياة أسرته مما حمله على الاهتمام المبكر بالموسيقى، وقد شغف بها منذ حداثته.

اقرأ المزيد »




التصنيف : الموسيقى والسينما والمسرح
النوع : أعلام ومشاهير
المجلد : المجلد الثاني عشر
رقم الصفحة ضمن المجلد : 37

آخر أخبار الهيئة :

البحوث الأكثر قراءة

هل تعلم ؟؟

عدد الزوار حاليا : 549
الكل : 29660791
اليوم : 40801

المشي (رياضة-)

المشي (رياضة ـ)   رياضة المشي أكثر الرياضات فطرية، وهي سهلة إذ يمكن لكل إنسان ممارستها في أي وقت. وهي مفيدة لكل الأعمار للحفاظ على اللياقة والرشاقة، وللرياضيين بصفتها إحدى الرياضات الأولمبية المهمة. وقد أثبتت الدراسات أن رياضة المشي تمكّن الفرد من الاحتفاظ بـ 80٪ من قدراته الجسدية في الأعمار ما بين 30-70 سنة. كما تفيده في تحسين صحته الانفعالية، وتبيَّن أن السير مدة نصف ساعة يومياً كاف لإخراجه من عقابيل جلوسه اليومي الطويل.
المزيد »